nadh건강2 NADH와 노화 – NADH가 부족하면 빨리 늙을까? 나이가 들면서 몸이 예전 같지 않다고 느끼는 순간이 있다. 쉽게 피곤해지고, 기억력이 떨어지고, 피부 탄력이 줄어드는 등의 변화가 나타난다. 이런 노화 현상은 단순히 시간이 지나면서 자연스럽게 발생하는 것이 아니다. 사실, 우리 몸속 에너지 대사와 세포 기능이 저하되면서 나타나는 현상이다.그 중심에는 **NADH(니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드)**가 있다. NADH는 ATP를 만드는 데 중요한 역할을 하며, 세포 회복과 노화 방지에도 깊이 관련되어 있다. NADH 수치가 낮아지면 신체 기능이 저하되고 노화 속도가 빨라질 수 있다. 그렇다면 NADH와 노화의 관계는 어떻게 될까?1. 나이가 들수록 NADH가 감소하는 이유NADH는 세포가 에너지를 생산하고 회복하는 데 필수적인 물질이다. 하지만 나.. 화학물질의 흐름 2025. 4. 14. 더보기 ›› NADH와 NAD⁺ 차이점 – 에너지를 만드는 두 얼굴 NADH(니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드)와 NAD⁺(그의 산화형)는 우리 몸의 에너지 대사에서 가장 중요한 분자 중 하나다. 하지만 이 둘은 이름도 비슷하고 함께 작용하기 때문에 헷갈리기 쉽다.쉽게 설명하자면, NADH와 NAD⁺는 전자를 주고받으며 에너지를 만드는 한 쌍의 파트너다. 우리 몸이 ATP(에너지)를 만들 때 NAD⁺가 NADH로 변하고, 다시 NADH가 NAD⁺로 변하는 순환 과정을 반복한다. 이 과정이 원활하게 돌아가야 피로를 덜 느끼고 몸이 건강하게 유지될 수 있다.그럼 NADH와 NAD⁺는 어떤 차이가 있을까?NADH vs. NAD⁺ – 산화형과 환원형의 차이NAD⁺(산화형) – 전자를 받을 준비가 된 상태NAD⁺는 전자를 가지고 있지 않은 상태다.전자를 받을 수 있는 능력을.. 화학물질의 흐름 2025. 4. 14. 더보기 ›› 이전 1 다음
